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49年眼保健操陷利弊争端 专家称"保健"非"治疗" ... ... ...

点击量:   时间:2017-04-12 21:45:11

     近日,一则针对眼保健操效果的“攻击”帖在微博上被广为传播,引发了一代代曾是它拥趸的网友热议7月15日,网友“直播上海”在微博中称:眼保健操残害中国青少年49年了,全世界仅中国做眼保健操,按摩毫无作用的穴位……做眼保健操无法改善视力,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等……     做了近50年的眼保健操是有益还是有害昨天,记者采访了北京市疾控中心、北京中医医院、眼科医院等多位专家表示,眼保健操并不能治疗近视眼,而只是起到眼部保健作用     □有益论     >>网友     眼保健操可预防近视     提到眼保健操预防近视一说,网友“Fiona王兴亚”说他“就是个活活的例子”“我小时候假性近视,当时坚决不戴眼镜,结果坚持做眼保健操,天天望远,眼睛恢复到5.0和4.8”     网友“LeetoMiyavi”说:“我觉得还是有效的,特别是现在电脑对得多,做完还是挺舒服的孩子们的视力下降与眼保健操应该没有关系,有几个学生是认认真真做的本来有效都起不到作用玩电脑打游戏才是导致近视的主要原因就像减肥,一周做一两次运动,但天天暴饮暴食,怎么可能起到减肥作用”     >>专家     定期按揉可舒缓疲劳     北京市疾控中心学校卫生所所长段佳丽表示,眼保健操起到的是舒缓眼部疲劳、眼睛保健的作用,在一定程度上可以预防近视,但不是网友理解的治疗近视眼,不是“天天做就能摘掉眼镜”,若想真正改善视力情况,还需注意改善学习场所的照明环境,并适度调整课业负担     北京中医医院针灸科主任王麟鹏表示,做眼保健操接触的穴位中,天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴等都位于眼周,而眼周的经脉都是环绕在其周围的,因此以一定力度按摩这些穴位可以起到经脉通畅、血液循环的作用众所周知,近视眼是由于眼睛的晶状体变形造成的,而越靠近眼部的穴位按压可以越好地起到预防晶状体变形的效果     □无用论     >>网友     脏手揉眼易染红眼病     网友“坛博悦”说:“我每次都用脏脏的手假装做操,趁老师没注意捂着眼睛打瞌睡,那都是最困的下午课间时间,怪不得我近视这么严重,害人不浅啊!”     网友“小啦儿”说,小时候不知道这个操的原理,每天就揉揉,等工作了学了穴位才知道手法,位置力道不太准确,所以不是操没用,是大家做了那么久就根本不知道怎么做才有用     >>专家     单纯做操难防近视眼     中国中医科学院眼科医院眼视光门诊副主任医师杨晓桦表示,许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等的可能性是非常大的,容易细菌入眼看书看电脑时间长了,用手揉按眼睛周围穴位可以达到缓解疲劳的作用近视的病因是非常复杂的,单纯用眼保健操去预防近视眼是不可行的     段佳丽表示,眼保健操致眼病的说法很大程度上是因用手卫生和不爱洗手引起的用眼卫生和用眼安全引起了北京市卫生和教育部门的重视,在2008年新修订的《新版眼保健操》中“干洗脸”一节就被取消了,考虑学生手上的细菌有可能进入眼睛和嘴部,因此新版将其改为“按头部督脉穴”;而睛明穴的按揉也比老版本的节数要少     杨晓桦认为,青少年视力问题高发的原因主要有:近距离用眼时间过长、用眼习惯不好、用灯时间过长、人种原因和遗传原因等遗传上来讲,父母双方都近视的小孩比父母一方近视的小孩更容易近视,